文章概要总结
打篮球怎么练习节奏感
首先你持球进攻的要好,我是边跑步一边带球左右手来回持球进攻!这样练熟了,在跳街舞时你上篮就轻松些!修炼左右上篮,跳步歩转过身勾手!练熟了你就很牛了!
NBA2007键盘操作肿么使用啊!
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怎么练习拍篮球
如何练持球推进才最快呢,下面有几个建议:内切时掌心不能碰球,你打完球看看掌心是否干净就知道.要修炼,左右手交互持球突破,到可以轻松的单手拉球转过头.最重要的是你的带球推进节奏,有的人喜欢重,有的喜欢轻,有的喜欢低,有的喜欢高,找到合适自己的.手指主要是以拨球为主,,双腿一前一后,跨下低运,注意手向后弯曲,但靠手指发力,熟悉后控球更有手感.好我给你个计划我帮你定我是交通职业学院的青少年学田径的1.单手持球进攻100下(右手完了换左手,以下单手持球突破都这样,不再重复.如果教学楼是空的,建议饶着体育场以一圈为准)2.单手身前左右带球3.单手身侧前后接球4.双手体前变向带球5.撤步6.双手撤步7.双手原地8字带球推进体操贵在坚持,梦想就再坚持中萌发,希望你可以尽快突破自己吧~~~~嘻嘻!!!
我篮球打很烂,有一米八的身高,怎样才打得好呢
你若真想练体操,就按我说的做:每天拿两个小时(不多)只练持球进攻,低持球推进,正前方推拉,跨下,背后,绕8字接球,跑动中的各种变向。坚持下去左手一定会飞速提高,但你的情况最好左右手都练。至于投篮是每个人都必须练的,建议你每天至少要练一小时。只要坚持下水平就一定会突飞猛进,不信一个月后你去找同学比比。
求教NBA LIVE 06的技巧和勾手,我的是键盘
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练好控球技术有哪些好的方法
基本功是第一,基本功是最重要的,我们可以通过锻炼自己持球的基本功来增加自己控球的能力。首先,磨练单只手接球,两只手交叉带球,运球突破,试探步,两只手一块内切,最后达到持球推进不用眼睛看的程度。当你的持球突破水平达到持球进攻已经不用眼睛看球的时候,说明你的带球突破基本已经可以了,接下来就是要练好一些常用的过人动作。