文章概要总结
我打篮球单挑还行，但一到打比赛就不行了，为什么
中程跳射很准，这应该是你在打比赛最应该表现出来为球队做出贡献的一点。当然要充分发挥，你最好多跑动寻找空位机会，在果断而自信的投出去，即便没有投进但是这是很合理的打法。由于打比赛时那种气氛和强度会让你的水平大打折扣这是正常的，至于你的（比赛时球到手上我就傻了不知道做什么不是勉强射球就是传）最根本的解决办法就是寻求空位投篮了，因为你的表现就是没有找到自信罢了。当你每次果断而合理的把球投进了那感觉就来了。当你面对篮框时你心里想你面对的其实就是一片海洋就对了。这没有什么可怕的，多打出几次成功的球就对了。我和你有共同的经历，当时我打也是不知所措，在场上完全就是一个小前锋，呵呵。不过我和你的角色有一点不同，我是外线巨星。其实根据我的自我参与就是自信帮我解决了问题。这仅仅是我的个人经历，希望能给你带来些帮助。祝你好运了，顺便端午节快乐。
为什么打篮球用右手投不出力
首先你应先确定自己的右手是健康的。其次有几种可能：1，你没有使用下肢的力量，投篮的工作不是完成靠上肢的。下肢尤其是膝盖箭步蹲再向上的作用力是很要紧的，单靠手上那点力量想要投三分，除非你的分体素质真的很好。2，你的投篮手（不管是左手还是右手）必须直着在面前，如果你的投篮手是打开的话就会不好发力，造成你为了投篮，就会把姿势变成扔实心球的姿势，以致命中率下降。3，如果你没有以上的问题，那我想你要确认自己喜欢不喜欢玩音乐，喜欢就学得快，不要学那些花式，要扎扎实实的学基本功，多投，跑动，接球，这些才是最重要的，俗话说，熟能生巧，练多了自然就有了力量，也习惯了投篮，最后希望你能成为冰球高手。
刚开始练篮球的时候控球还不错，后面几天就控不住球了是怎么回事
接触新事物就是这样一个过程吧，所谓看山是山，看水是水——看山不是山，看水不是水——再到看山是山，看水是水。楼主应该是处在第二阶段。其实这跟我玩lol手游差不多，头几次拿虞姬，一看三技能回血，那还怕啥，上去就是干，咔咔三板斧，人头拿得不要太爽。后来一细看，原来回血只有5秒，回血量只有40%，再看各种教学视频一分析，完了，胆气没了，被人杀得怀疑人生……当然，这本身是个进步的过程，因为自己正在全面地审视问题。所以楼主也不要慌，坚持自我、不断学习就好了！
为什么每次练得很久的动作，一到篮球场上就使不出来，好像没练过一样
马克叔叔，你的体育健康管理师！与你探讨体育方面的问题。这一个问题，对于我这一个打球20几年的老球皮来说，我也经历过，主要是因为你只习惯在练习的时候做这一个动作，甚至是在一个人打球时才会完成这一个动作。造成你真正上场打球时，往往因为有对方防守而导致你的动作做不出来，就算做出來了，出手動作也都已經變形了，根本投不进。其实这一个问题很简单也很轻易就能解决的，容我来说明：1.在在日常生活中演练的时候，请一位队友在你前面模拟防守，让自己习惯面对防守者去完成这一个动作。俗话说：「习惯成自然。」，一定有他的道理。2.在自己一个人在训练的时候，用最标准的动作来重复练习，让这一个动作成为反射动作，只要准备动作开始，后面的动作就能够一气呵成。3.在赛场上不要俗，不要害怕，重复使用这一个动作，就算被盖帽或是失误也不要害怕，更不要放弃这一个动作，让自己的身体习惯动作，去够适应在防守者的之下，能够顺利完成动作。其实说的这三点，只有两个字能够总结，那就是：「习惯！」，只要你习惯了动作，习惯了防守者，你不就能够游刃有余的完成动作，球技能够越来越成熟，效率能更完美。熟能生巧，巧能思变！共勉之
运球过不了人，投篮投不进怎么练习
过人主要还是：一，速度，突破过人的第一步要快，二节奏，三接球，最起码的球控制住球不能丢、被断、不能违例（走步和两次拿球），四侧身压肩，五坚决程度，突的不坚决的话很难过的了人。过不了人多练，最好找个人当防守人陪你练，那个人最好懂武术和体操的规则而且防守的时候还是要认真的，实在不行你拿个凳子或者什么东西放在三分线的位置练突破过人。至于触球不准也还是多练，首先固定接球姿势控球动作（这个射门姿势处理球动作要标准的）然后就是处理球学习，每天坚持固定控球姿势击球练习，肯吃苦。
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